1 - 1 COACHING: STRESS U LESS - CALL
In der Selbstständigkeit stehst du oft vor unzähligen Herausforderungen, die dich überwältigen und blockieren können. Sei es die Überlastung im Business, Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffen oder das Gefühl stehen zu bleiben. In deinem Businessalltag kann es dann schnell mal dazu kommen, dass du das Gefühl hast festzustecken und nicht voran zu kommen - als wäre da eine unsichtbare Hürde in deinem Kopf.
Der STRESS U LESS-Call ist die perfekte Alternative, wenn du dich nur einmal orientieren und eine intensive Session zu einem bestimmten Thema haben möchtest. Wir lassen den Knoten platzen, bringen „Ordnung ins Chaos“ und schaffen Raum für neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten, damit du dein volles Potenzial entfalten kannst.
Im Coaching werden kleine Veränderungen angestoßen, die einen nachhaltigen großen Effekt auf deine individuelle Situation haben werden. Du bekommst Strategien und Impulse an die Hand, die du einfach und unkompliziert in deinen (Business-) Alltag integrieren kannst.
Du profitierst von meiner fachlichen Expertise und meinen persönlichen Erfahrungen. Dadurch kann ich dich optimal auf dem Weg zu einem gesunden und entspannten Businessalltag begleiten.
Das Ziel des STRESS U LESS – Calls ist es, Klarheit zu gewinnen und wieder mit mehr Leichtigkeit deinen Alltag zu (er)leben.
THEMEN, DIE WIR IN DIESEM CALL GEMEINSAM ANGEHEN KÖNNEN
Zeitmanagement und Priorisierung: Entwicklung von Strategien, um deine Zeit effektiver zu nutzen und setzen Prioritäten, um Überlastung zu vermeiden.
Selbstsabotage und negative Glaubenssätze: Identifizierung und Überwindung von Selbstzweifeln und negativen Gedanken, die dein Weiterkommen behindern.
Entscheidungsfindung: Techniken zur klaren Entscheidungsfindung, um Stagnation und Unsicherheit zu überwinden.
Work-Life-Balance: Maßnahmen zur Integration von persönlichem Wohlbefinden im Businessalltag, um Burnout vorzubeugen und deine Lebensqualität zu verbessern.
Kommunikation und Grenzen setzen: Effektive Kommunikationsstrategien erlernen, um klarere Grenzen zu setzen und ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen.
Stressbewältigung und Entspannungstechniken: Praktiken zur Stressreduktion und Entspannung, um Gelassenheit und Resilienz im Umgang mit deinen Herausforderungen zu fördern.
Zielsetzung und Motivation: Entwicklung klarer Ziele und Strategien zur Steigerung deiner Motivation, um Hindernisse zu überwinden und Fortschritte zu erzielen.
Darüber hinaus gibt es noch viele weitere Themen, die wir in diesem Coaching gemeinsam angehen können!
ABLAUF DES COACHINGS
Du buchst das Coaching über den Link, in dem du auf dem Button "HIER BUCHEN" klickst. Anschließend bekommst du von mir eine E-Mail mit einem Fragebogen und Terminvorschlägen. Durch deine Antworten im Fragebogen bekomme ich ein genaues Bild von deiner Situation und wir können im Coaching direkt loslegen.
In der 90-minütigen Session arbeiten wir intensiv an deiner Blockade, die dich aktuell noch zurück hält und bringen Ordnung ins "Chaos". Wir entwickeln neue Perspektiven, finden Lösungsansätze und legen konkrete Actionssteps für die nächsten 4 Wochen fest, damit du genau weißt, was zu tun ist und direkt in die Umsetzung kommst.
Nach 4 Wochen treffen wir uns zu einem 60-minütigen Follow-Up Call via Zoom.
DEIN INVESTMENT: €195,- netto | 90-minütiges 1-1 Coaching | Follow-Up-Call nach 4 Wochen
Ratenzahlung möglich
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