Kommt dir das bekannt vor?

„Erst wenn das Business perfekt läuft, kann ich mich um mich selbst kümmern.“

Dieser Gedanke kostet dich nicht nur Energie, sondern kann im schlimmsten Fall auch dein Business gefährden, da er dich daran hindert, dein volles Potenzial zu entfalten und langfristig glücklich zu sein. Ein erfolgreiches Business braucht eine Unternehmerin, die in ihrer vollen mentalen Kraft steht. Du fühlst dich von deinem Business getrieben, statt erfüllt? Das Abschalten fällt dir schwer, und selbst in deiner Freizeit arbeiten deine Gedanken unaufhörlich. Die Freude an deiner Arbeit schwindet, weil du mehr „musst“ als „willst“. Du zweifelst an dir und deinen Entscheidungen, während deine To-Do-Liste immer länger wird. Als psychologische Beraterin höre ich täglich von erfolgreichen Unternehmerinnen wie dir, dass sie sich im selbst geschaffenen Hamsterrad verloren fühlen. Viele Unternehmerinnen haben bereits verschiedene Ansätze ausprobiert von „halb gelesenen“ Selbsthilfe-Büchern bis zu „über optimierten“ Zeitmanagement-Systemen, aber nichts davon hat wirklich nachhaltig funktioniert. Warum? Weil diese Standard-Lösungen die besonderen Herausforderungen und Bedürfnisse selbstständiger Frauen nicht berücksichtigen – und ihre mentale Gesundheit außer Acht lassen.