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WorkLoveBalance
im Business und Privatleben
| Entdecke die 5 Schlüssel-Prinzipien, um zu dir selbst zu finden und dein Business mit neuer Energie zu führen. |  |
| Starte jetzt gleich mit konkreten Übungen, die sich perfekt in deinen vollen Businessalltag integrieren lassen. | |
| Vermeide häufige Stressfallen vieler Unternehmerinnnen und entwickle Strategien für dein mentales Wohlbefinden. | |
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für 0 Euro
3 Gründe, warum du das WORKLOVEBALANCE Workbook brauchst:
Für alle Unternehmerinnen, die ihr Business mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit führen möchten
no. 01
Umsetzbare Strategien
Ob Stressreduktion, Grenzen setzen oder Selbstfürsorge: Die praktischen Übungen lassen sich leicht in deinen Alltag integrieren, ohne dein Business umkrempeln zu müssen.
Es sind handfeste Tools für echte Veränderung, kein theoretischer Überbau.
no. 02
Nachhaltige Entspannung
Mit dem 5-Schritte-System schaffst du nicht nur kurzfristige Lösungen, sondern entwickelst eine neue Beziehung zu dir und deinem Business.
Du lernst, Stressmuster zu erkennen, gesunde Grenzen zu setzen und deine innere Stärke zurückzugewinnen.
no. 03
Bewährte Methoden
Alle Übungen und Strategien basieren auf jahrelanger Erfahrung in der Begleitung selbstständiger Frauen und Unternehmerinnen.
Du erhältst Methoden, die nicht nur theoretisch funktionieren, sondern sich in der Praxis hundertfach bewährt haben.
WORKLOVEBALANCE-Workbook
für selbstständige Frauen
Dein 5-Schritte-Guide zu mehr Klarheit
Mit diesem praxisnahen Workbook bekommst du einen konkreten Fahrplan, wie du vom Hamsterrad in die Selbstbestimmung kommst. Du lernst Schritt für Schritt, wie du deine Selbstwahrnehmung schärfst, dein Selbstbewusstsein stärkst und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben etablierst.
Es enthält hilfreiche Tools wie eine geführte Atemmeditation (auch als Audio-Datei), einen persönlichen Wertekompass-Workshop, konkrete Übungen zur Selbstreflexion, Wenn-Dann-Strategien für neue Gewohnheiten sowie ein kleines Tagebuch zum Ausfüllen und Dranbleiben.
Bereit für mehr Klarheit und innere Ruhe in deinem Business? Sichere dir jetzt dein kostenfreies Workbook und starte heute noch mit deiner Reise zu mehr WORKLOVEBALANCE.
Für wen ist der WORKLOVEBALANCE-Guide?
Selbstständige Frauen, die zwischen Business-Terminen, To-dos und privaten Verpflichtungen jonglieren und merken: So kann es nicht weitergehen.
Für alle Unternehmerinnen, die ihre mentale Gesundheit zur Priorität machen wollen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Kreative und Dienstleisterinnen, die spüren, dass sie kurz vor dem Burnout stehen und dringend eine Veränderung brauchen.
For more Inner
Balance
Deine Vorteile mit dem WORKLOVEBALANCE-Workbook:
Starte jetzt und lerne, wie du mit einfachen aber wirkungsvollen Übungen sofort mehr Klarheit und innere Ruhe findest.
Erkenne die häufigsten Fallen, die sich selbstständige Frauen selbst stellen, wenn sie versuchen, „alles unter einen Hut zu bekommen“.
Entwickle ein neues Mindset, das dir hilft, deine Selbstständigkeit endlich erfolgreich UND gesund zu führen.
Hi, ich bin Annette
Psychologische Beraterin, Coach und deine Freundin im Ohr
Aus eigener Erfahrung und der Begleitung zahlreicher Unternehmerinnen weiß ich: Die Selbstständigkeit ist kein Zuckerschlecken.
Mit zwei eigenen Burnout-Erfahrungen – einmal im Angestelltenverhältnis und einmal in der Selbstständigkeit – verstehe ich genau, wo du gerade stehst. Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie es sich anfühlt, wenn die Grenzen zwischen Business und Privatleben verschwimmen, wenn der innere Antreiber immer lauter wird und die Verbindung zu uns selbst immer schwächer. Nach meinem zweiten Burnout wurde mir klar: Es braucht einen anderen Weg. Einen Weg, der nicht nur theoretisch funktioniert, sondern sich auch wirklich in einen vollen Businessalltag integrieren lässt.
Dieses Workbook enthält die effektivsten Methoden, die sich nicht nur in meiner eigenen Transformation bewährt haben, sondern auch bei meinen Klientinnen. Es sind genau die Tools und Strategien, die ich in meinen 1:1 Coachings einsetze – nur dass du sie jetzt selbstständig und in deinem eigenen Tempo umsetzen kannst.
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Bereit für mehr Klarheit und innere Ruhe in deinem Business? Sichere dir jetzt dein kostenfreies Workbook und starte heute noch mit deiner Reise zu mehr WORKLOVEBALANCE.
Dieses Workbook bietet dir einen Fahrplan, um vom Hamsterrad in die Selbstbestimmung zu gelangen und nachhaltige Veränderungen zu etablieren.
Inklusive dieser Tools:
-
geführte Atemmeditation (auch als Audio-Datei im Downloadbereich)
-
persönlicher Wertekompass-Workshop
-
konkrete Übungen zur Selbstreflexion
-
hilfreiche Wenn-Dann-Strategien für neue Gewohnheiten
-
mit kleinem Tagebuch zum Ausfüllen und Dranbleiben
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